Haul-přírodní kosmetika

Krásný nedělní večer! Dnes mám pro vás připravený haul s přírodní kosmetikou, kterou se postupně snažím nahradit jiné kosmetické produkty. Pro přírodní kosmetiku a (ekologické) produkty jsem se rozhodla přibližně letos na jaře. Jako první jsem si koupila v Econee látkové odličovací tampony, přírodní hydratační čistící pleťové mléko a krém a detoxikační mýdlo. Následoval bambusový kartáček na zuby, poté ranní čistící maska z Havlíkovy Apotéky a šampón s kondicionérem Loreal Botanicals. S přírodními a ekologickými produkty jsem byla prozatím velmi spokojená a mému tělu, zdá se, sedí mnohem lépe než jiné kosmetické produkty. Tak jsem se rozhodla pokračovat s přírodní kosmetikou až dokud zcela nevyplní mé potřeby a nevystrnadí ostatní produkty z mé koupelny a kosmetické zásobárny. A co jsem si tedy koupila?

3 minutová maska z Havlíkovy Apotéky

Krásné nedělní ráno. Dnes mám pro vás krátký článek z touhle ranní pečující a čistící maskou (3 minutovou) z Havlíkovy Apotéky. Poprvé jsem na tento produkt narazila díky Veronice, a protože mě zaujal, šla jsem se na něj do Apotéky podívat. V krámě jsem masku vyzkoušela, byla velmi jemná a krásně voněla.

Alga Maris sprej na opalování - recenze

Krásný pátek. Léto začíná a s ním i období dovolených, moře a opalování. Já jsem byla před dvěma týdny v Chorvatsku a moc jsem si to tam užila. Na co jsem ale před dovolenou myslela jako první, byla ochrana před sluníčkem a byla jsem moc ráda, když jsem dostala nabídku ke spolupráci s lékárnou benu. Mohla jsem si vybrat libovolný výrobek, a tak jsem sáhla po spreji na opalování Algamaris a na dovolené ho pořádně vyzkoušela. A co si o něm myslím?

L'Oréal Botanicals fresh care - recenze

Krásné úterý. Dnes mám pro vás recenzi na Botanicals fresh care, šampón a kondicionér od L'Oréal. Dosud jsem používala (několik let) levandulový Garnier, ale poměrně dlouho jsem ho už v drogeriích nemohla najít, a tak jsem se musela poohlédnout po jiném výrobku, který by mi sedl. S šampóny jsem totiž měla obvykle problémy, a to, že jsem měla vlasy mastné prakticky už během mytí. Nejsem odbornice a nevím, jestli za to mohlo pH, silikony v šampónech, nebo ještě něco jiného, ale zkrátka mi jiný šampón kromě toho levandulového Garnieru nesedl, a tak jsem ani jiný nepoužívala.

Yope a Urtekram, recenzce výrobků z Econey

Ahoj. Dnes mám pro vás recenzi 3 produktů, které jsem si objednala z econey. Jedná se o krém na ruce značky Yope a ultrahydratační čistící mléko a pleťový krém od Urtekramu. Econea obecně nabízí především ekologické, udržitelné a v kosmetice přírodní výrobky. Kosmetika je většinou i vegan a cruelty free, což byl vlastně důvod, proč jsem si výrobky koupila. A pokud vás zajímá, jaké jsou, tak čtěte dále.

Econea haul - aneb kosmetika, která neubližuje

Dobré ráno. Dnes mám pro vás malý blogový haul, který se týká kosmetiky. Ne jen tak obyčejné kosmetiky. Jedná se o přírodní, ekologickou kosmetiku, která je dokonce veganská a všechny produkty by měly být cruelty free, tedy nejsou testované na zvířatech.

Food diary

Dobré ráno. Dnes mám pro vás článek s mými oblíbenými jídly, některé jsem fotila snad už před pár měsíci, některé před pár dny. Je pravda, že to není zcela reprezentativní jídelníček, protože vzhledem ke studiu a spoustě stresu s ním spojeném do sebe cpu i čokoládičky, sladkosti a jiné nezdravé věci. Přesto se ale snažím stravovat co nejdzravěji to jde, a také co nejvíce bez živočišných výrobků. Přemýšlím, že bych nějakou formu článků o tom, co jím, na blog zařadila pravidelně a třeba to pomůže mě s dodržováním co nejdzravější stravy a vám s nějakými nápady na jídla. Co říkáte, bylo by pro vás přínosné, kdybych takové články zařadila pravidelně?

Fala lala Falafel

Dobré ráno. Dneska mám pro vás kratší a možná trochu neobvyklý článek. Před pár týdny jsem se pokusila přijmout závazné rozhodnutí, že přestanu jíst maso (kromě ryb) a pokusím se být více plant based. No dostala jsem se zatím jen do bodu, že maso nejím přes týden a o víkendu se tomu prostě nějak nedokážu vyhnout, protože Viking je masožravec a masa se asi jen tak nevzdá a mamka doma v Liberci to má stejně jako teď já, přes týden maso skoro nejí, ale dělá ho o víkendu. Ale i tak si myslím, že je to celkem dobrý, pozvolný posun za lepším žitím. Mimo vyřazení masa se totiž pokouším vyhnout i ostatním mléčným výrobkům, ale aby to pro tělo nebyl šok, nejsem v tom razantní a nechci se stát veganem ze dne na den. Místo jogurtu si ale kupuju sojový, mléko se také snažím co nejvíce nahradit rostlinnou variantou, sýr nebo vajíčko si dám spíš jednou za čas. Za to jsem si ale nevykla jíst mnohem více luštěnin. No a tak se pomalu dostávám k jádru dnešního článku. Minulý víkend jsem chtěla dělat tortily a protože už jsem delší dobu chtěla zkusit udělat domácí falafel, pustila jsem se do toho. Myslím si, že zrovna tohle je jedna z úžasných možností, jak nahradit
maso.

Jak udělat radost na Vánoce a nemít vítr v peněžence

Jestli něco miluju, tak je to vybírání a kupování dárků na Vánoce. Jako studentku mě ale celkem tíží, že nemůžu svým nejmilovanějším dopřát to, co by si podle mě zasloužili, protože peníze teda fakt netrhám na stromech. Před několika měsíci jsem ale narazila na Plnou peněženku, která mi pomůže se tolik nestrachovat o finance, a přitom sehnat pěkné dárky. Jestli jste o ní ještě neslyšeli a chcete vědět, jak to funguje, tak čtěte dál!

Photodiary #2

Dobré ráno! Dnes mám pro vás malé photodiary. Tento týden to docela frčí, Viking mi odjel, ale mamka si vzala dovču, takže máme o zábavu postaráno. Bohužel většina fotek zachycuje jídlo, na mou obranu je ale nejfotogeničtější, nejspíš to sami znáte. Není to ale tak, že bychom jenom jedly! Co se týče naší dovolené, letos jsme nejely nikam do ciziny, nevyšel nám termín tak, jak jsme chtěly. Ale přišly jsme si na to, že nejlepší a nejodpočinkovější dovolená je vlastně doma. Děláme výlety do okolí, jako například na zámek ve Frýdlantu, nebo si jen tak couráme po městě a nespěcháme. Je to opravdu relaxační, cíleně nespěchat. Dneska jsme třeba důkladně prošly výtvarné potřeby, nebo zdravou výživu. Co se týče jídla, jíme venku, protože pak nikdo nemusí stát půl dne v kuchyni, vařit a uklízet. Můžeme si konečně povídat celé hodiny, nikdo se nikam nehoní, máme energii na to poslouchat a živě se zapojovat. Není to to samé, jako když jedna příjde z práce, druhá ze školy a ještě před sebou máme domácí povinnosti. Potom už jsme většinou tak unavené, že na povídání a živou diskuzi není ani energie a kolikrát ani čas. Co vy a dovolené, odpočinete si víc u moře, při cestování, nebo jste si taky někdy udělali takovouhle domácí dovolenou?

Moje oblíbená snídaně #1

Dobré ráno. Dnes mám pro vás tip na svou oblíbenou snídani. Jsem typ na sladké snídaně a ani tahle není výjimkou. V zimě a hlavně přes školní rok jím nejčastěji ovesnou kaši, většinou s banánem, když je možnost tak třeba s hruškou nebo mraženými malinami. Po čase se mi ale přejí, a to hlavně přes léto, a tak se snažím najít jiné alternativy.

Zdravé mlsání, aneb Grizly a Proteinella v hlavní roli

Dobré ráno, dnes mám pro vás článek o jídle, konkrétně o ořechových máslech. Ořechová másla jsou podle mě trochu zrádné potraviny, jak se říká dobrý sluha, ale zlý pán a aspoň stonásobně platí heslo "všeho s mírou". Přesto jsou to velice zdravé a prospěšné potraviny. No a v čem tkví ten zakopaný pes?

Co jsem dostala k Vánocům?

Dobré odpoledne, jak jste si užili Vánoce? Já nádherně, v klidu, s rodinou, Vikingem a spoustou cukrovíčka. Dala jsem si i oddech od blogu, sociálních sítí i od školy. Je ale třeba zase nasednout na vlnu a jet, a to ve všech oblastech. Proto jsem se rozhodla vám dnes ukázat, co jsem dostala k Vánocům.
Jako první chci zmínit tyhle dvě kuchařky. Obě jsou v duchu zdravé výživy a obě napsaly blogerky. Ellinu knížku jsem zmiňovala už ve Vánočních tipech, protože jsem si ji sama přála a moc se těším, až vyzkouším první zdravé a jednoduché recepty. Cukrfree sleduju na blogu a když jsem pak před Vánoci viděla knížku v knihkupectví a prolistovala ji, také jsem po ní zatoužila. Doufám, že mi obě knížky aspoň trochu pomůžou na cestě za novudobytím mého ztraceného zdravého stravování. Mimo to vaření i pečení miluju, takže to určitě bude zábava.

Jak se vyhrabat z rýmičky a kašle?

Dobré sobotní ráno. Delší dobu jsem přemýšlela co přidat za článek a život to nakonec vyřešil za mě. Minulý týden o víkendu, než jsem odjížděla na praxi do Zlína, jsem už byla trochu nachlazená a do pondělí se mi to pěkne rozjelo. Rýma, ucpané dutiny, zahlenění a pak také kašel. No a všechny určitě zajímá, jak se z toho vyhrabat, tak se na to pojďme spolu podívat.

Podzimní random

Dobré nedělní ráno! Je to už pěkná doba, co jsem přidala poslední článek, fíha. No důvody jsou jednoduché, absence mých dvorních fotografů a mraky práce do školy. Plus taková trošku nechuť, protože mi na měsíc zmizel parťák na Slovensko a tudíž i taková všeobecná radost a energie. Neodnesl to teda jen blog, posilku jsem taky zanedbávala! Ale už je to všechno OK, protože můj Viking se vrátil a doufám, že se spolu zase brzo vrhnem i do mých blogových dobrodružství (a samozřejmě taky do fitka :D).
No a jak teda prozatím vypadal můj podzim, nebo spíš konec léta a začátek podzimu?

Food Haul #1

Krásný pátek! Dnes jsem si pro vás připravila článek a zároveň video, které najdete na konci dnešního příspěvku. Vzhledem k tomu, že mě už nějakou tu dobu zajímá zdravé stravování a je to nejen zájem praktický, ale i osobní, rozhodla jsem se konečně ho s vámi sdílet. Je pravda, že článků a rad o tom, co je zdravé je spousta, ale na druhou stranu si myslím, že není nikdy na škodu, když se informace podobného typu šíří, protože může oslovit nové tváře a zlepšit někomu život. Tak jdeme na to!

Prvním výrobkem, který bych vám ráda představila, jsou tyhle cereální kaše od značky Nominal. Jsou sice instantní, což by někoho mohlo odradit, ale rozhodně se nenechte, tyhle kaše mají opravdu co nabídnout.

Mandlové mléko

Dobré ráno. Dnes mám pro vás opět návod na rostlinné mléko, tentokrát mandlové. V minulém článku o ovesném mléku jste projevili zájem o návody na další ořechová nebo semínková mléka a já bych vám ráda vyhověla. Tak jdeme na to! Na první fotce vidíte suma sumárum co všechno bude potřeba. Stejně jako u ovesného mléka je postup více méně stejný a bude se opakovat i u mlék z jiných surovin.

Random

Dobré ráno. Dnes mám pro vás, jak už název napovídá, takový random článek za posledních pár dní. Rozhodně to není ten typ článku, který by byl splácaný jen tak, protože nic jiného nemám. Po státnicích a dlouhém období školy si ale zase pořádně užívám život a dokonce ho stačím občas i dokumentovat. A protože mám z toho všeho takovou radost, rozhodla jsem se o ní s vámi podělit.

Jak na domácí ovesné mléko

Ahoj a dobré ráno. Dnes mám pro vás připravený recept, nebo spíš návod, na domácí ovesné mléko. Jak jsem již psala v článku o mých oblíbených snídaních, mám ho moc ráda a často si z něj připravuju právě snídaně. Stejně jako jiná rostlinná mléka se dá samozřejmě koupit, ale tohle domácí vás vyjde na mnohem menší sumu, můžete ho mít kdykoliv budete chtít a připravit si potřebné množství. Vyrobit se dají i jiná, třeba ořechová mléka, ale o tom třeba někdy jindy. No a jak teda na tohle domácí ovesné? Čtěte dál!